COURBATURES
Les courbatures sont des sensations de fatigue extrême, dans le dos et les membres, dues à un effort prolongé ou à un état fiévreux. Dans le premier cas, elles peuvent être assez longues à disparaître une fois au repos.
. Mettez 50g de Camomille "romaine" (Anthemis nobilis) dans 1 litre d'eau froide que vous portez lentement à ébulition.
Faites bouillir pendant 15 minutes à feux doux, retirer du feu et passer cette décoction.
Préparer un bain chaud en additionnant cette décoction et plongez vous pendant au moins 20 minutes